Horta caseira!

Horta caseira!

Amo plantas! Aqui em casa temos uma mini hortinha na varanda com os itens que mais usamos!

Aqui umas dicas simples para você aprender a usar os principais itens de uma horta medicinal caseira.

 

uma opção é colocar as ervinhas em cachepots

 

Melissa

Calmante, relaxante e digestiva

Bata as folhas em sucos ou chás.

 

Lavanda

Tranquilizante e relaxante

Coloque as folhas no banho, ótimo para acalmar.

 

Hortelã

Revitalizante, digestiva, ajuda a combater problemas respiratórios

Use as folhas para fazer chá ou em água aromatizada. No banho despeje o chá.

 

Gengibre

Ótimo para a garganta e no combate de resfriados

Faça um chá com um pedacinho de gengibre, limão e mel. Aprendi a tomar esse chá na Índia e Nepal, uma delícia!

 

Capim Limão

Alivia as tensões

Use o capim para o banho, ótimo relaxante! Chá nem preciso dizer.. quem não adora o gostinho?

 

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