Yoga Bugs

Para mim, Inglaterra é um lugar especial… vivi por duas curtas temporadas nesse país e foram momentos muito importantes na minha vida, muitas mudanças e muitas lembranças. Os cursos de yoga que fiz foram ótimos e com profissionais super qualificados… falando nisso, resolvi postar um site super especial… YOGA BUGS (clique aqui), nele você encontra e agenda aulas de yoga para crianças a partir de 2 anos e meio de idade. O yoga é uma atividade milenar que traz benefícios para o corpo de qualquer um. Acredito que qualquer atividade gera coisas boas em nosso corpo, seja fisioterapia, musculação, lutas, etc. Não fomos feitos para ficar sentados vendo TV ou digitando no computador e nossos corpos criados na cidade grande sentem a pressão, a tensão…. enfim são os que mais sofrem com as preocupações diárias e sendentarismo.
Que tal começar desde pequeno a ensinar que o mundo, apesar dos desafios, é um bom lugar e se estamos bem conosco, podemos tranferir isso para o todo. Yoga nos pequenos!!! Sou super a favor. Só Sofia começar a andar que terá em seu currículo.
No Brasil, o professor João Soares se especializou com yoga para crianças. No site Yoga com Histórias (Clique aqui)  eles explicam até algumas aulas.
Para ver como é lindo uma atividade para criança. Clique aqui!

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